病情分析:
您好!首先非常感谢您的信任。自己吃了10片艾司唑仑,这个药物是不能随便乱吃的。建议及时医院面诊或找专业人员帮助。
指导意见:
一点小建议
1.生活中有压抑感,学会适当的缓解压力
2.生活中劳逸结合,有规律,夜间早休息。可适度锻炼身体,如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。但不宜运动过度,以免加重身心负担。
3.做点自己喜欢的事情。
4.接纳自己的情绪和身体。学会通过合理的渠道宣泄自己的情绪,如大哭,唱歌,跑步,爬山,写日记,和信任的人倾诉等
5.平时做一些放松训练,比如深呼吸或者肌肉放松法等
6.如果长期情绪得不到改善的话,需要去医院面诊
7.定期做心理咨询。
我已经吃了两天除了睡觉就就是晕我会死吗
两天了,一般是不会死。但存在个体差异。建议及时医院面诊检查。好好爱自己。
病情分析:
这两天用药后睡觉了吗?有什么不适呢?平时睡眠怎么样?
指导意见:
艾司唑仑属于助眠药,不能多吃,它有有镇静,催眠,抗焦虑的作用,用多了有麻醉抑制呼吸的作用。
我吃了两天了除了晕还有一直睡觉没有别的
以后不能这样服用药物了
病情分析:
吃药两天后,现在有什么症状,感觉到非常困吗?如果非常困乏,可以多休息一会儿,如果没有其他症状,多注意观察
指导意见:
如果有精神类的症状,一定去医院看精神科医生,在医生的指导下,药物治疗,如果病情比较重,可以住院治疗,一定遵医嘱服用药物,不要擅自自己服用药物
以上是对“抑郁症焦虑症幻觉抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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