健康咨询描述: 我爸爸今年62岁,最近总是睡不着,大概有两个多月了,就算睡着了也只有半个小时左右,睡眠质量很差,而且多梦,请问需要怎么治疗?治疗费用大概是多少?
想得到怎样的帮助:失眠多梦怎样治疗,失眠的治疗费用?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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