健康咨询描述: 最近半年我总是失眠,晚上休息不好白天精神就不好。我总是很烦躁,在公共场合我看到我不喜欢的人,我就想去骂他或者打他。我总是莫名其妙的紧张,有时恐惧,焦虑不安。
想得到怎样的帮助:请问我是得了抑郁性焦虑症吗,这种病的主要表现有哪些?
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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