睡不好就头痛,心烦,易发怒,还有就是经常睡到凌晨两三点就醒了

      指导意见：
      需要调整好心情，保持一个良好的情绪状态，有可能就会有所改善的，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，必要的时候可以适当的吃一些止痛的药物，比如芬必得
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，焦虑症状，情绪不稳等，如果症状持续存在两周以上，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      你好，如果是由于睡眠不好，肯定会导致一些一系列的不舒服的症状。所以你要改善一下自己的睡眠，不要熬夜，不要睡太晚。如果不行的话，就需要用药物来改善一下，可以喝点安神补脑液。
      
      以上是对“睡不好就头痛,心烦,易发怒,还有就是经常睡到凌晨两三点就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。