健康咨询描述: 我还是一个未婚人士,年龄早已超过了该结婚的时间了,现在人老珠黄,很担心以后人老的时候没有人照料,经常看一些年轻妈妈带着小孩子上街买衣服,心里不是滋味,自己的抑郁症也越来越严重了。
想得到怎样的帮助:哪里的治抑郁症的专科医院会比较好?长期下去,我的抑郁症会不会危及生命?
你好,很高兴为您提供咨询,建议您不要太担心,抑郁症就像得了肺炎一样,是可以治愈的,建议您平时要多运动锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多和朋友聊聊天,舒缓一下压力,多吃水果和蔬菜,补充维生素,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯。不知道你有没有自卑心理,如果这样的话您可以给我跟帖,我给你指导一下。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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