健康咨询描述: 你好,我的宝宝现在三个半月了,睡眠习惯很不好,经常是白天睡晚上不睡,就算晚上好不容易给哄着了也得十二点以后,早上5点多就醒了,白天我需要工作不能睡觉,可晚上还得看他,很累的。
想得到怎样的帮助:请问宝宝的睡眠习惯不好怎么办,怎么调整?
您好很高心能为你作答,建议你给孩子化验个微量元素?根据结果在医生的指导下适当的补充就可以?孩子的消化系统发育不完善?不建议喝茶?避免出现消化不良?不要乱给孩子吃药和补品??服用前最好咨询下当地的医生?祝孩子健康成长
根据您的描述,做出如下回复:不要睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉,在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
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