健康咨询描述: 我刚刚做了妈妈,转眼间宝宝已经两个多月大了,好可爱。可是我的宝宝睡眠质量好像不是很好,一放下就会容易惊醒,而且常常睡得时间不多,好担心这样对宝宝的健康有害。
想得到怎样的帮助:我想知道怎样帮宝宝养成一个好的睡眠习惯?
给他听写柔和的轻音乐安抚大脑且不会被别的声音惊醒
你好,根据你的情况分析,宝宝睡眠不佳,可能是缺乏微量元素引起的,可以去医院检测一下微量元素。可以让宝宝多喝白开水,不要延长宝宝玩耍的时间,定时定点的睡觉。
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