失眠的原因中医

      多数失眠，是由于重大的事件发生、考虑事情，但是睡不着觉，人体的节律被打乱，就产生了日后失眠。其次衰老、睡眠习惯不好也会导致失眠。出现失眠的整张，要积极进行调整。
      

      失眠是由多种因素所致的，躯体方面的疾病也会引发精神失眠，平时工作压力大，心事重重属于新兴的失眠症状，这是需要做心理疏导的，因此要查找失眠的原因对症治疗。
      

      你好，看了你以上的情况描述，已经失眠了十几天了，已经影响到你的工作了，失眠的原因，一般都是生活中有重大事件，不如意，不顺心等，压力大。不知道你最近有什么事发生，不管怎么样，现在已经这种状况了，还是建议你去当地医院就珍，先吃点西药先睡好觉，再喝点健脑补肾的中药，心情放松，慢慢就会好转了
      
      以上是对“失眠的原因中医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      很高兴回答你的问题，在思想意识上放松，不要把失眠当成多大的事情，顺其自然，不胡思乱想，适当增加体育运动，白天不要睡觉，喝蜂蜜水，吃点香蕉有助于睡眠质量，晚上不吃刺激性食物，不要太饱，不吃难消化的食物
      

      您好引起失眠的诱因有很多，心理社会因素都有，比如：过度疲劳或紧张、敏感、急躁，或对健康过度关心；对失眠本身的较高的心理压力；不良自我暗示等等。但发病根本原因,就是脑内神经递质的失调,不恢复脑内的神经递质,造成睡眠中枢异常导致的睡眠障碍建议寻求中医调理及心理辅导