多了,刚开始瘦了几斤可最近连续5天一点都没有减下来

      你好，根据您的描述减肥是要持之以恒的，每天要少食多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，每天的运动量要在一个小时以上，希望我的回答能够帮助到你。
      

      你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
      

      病情分析：
      您好，减肥是经常会有一个瓶颈期，这时只要按照平时正常情况继续减肥即可。
      指导意见：
      要适当节食，不要营养缺乏，对减肥是不利的。可以适当应用穴位减肥。望您安康。
      
      以上是对“多了,刚开始瘦了几斤可最近连续5天一点都没有减下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！