健康咨询描述: 睡眠不好,难入睡,容易醒,每晚都做梦,睡着了感觉还迷迷糊糊有点醒,怎么办?
可能是长期精神或体力压力过大导致的神经衰弱,建议舒缓心情,避免急躁情绪,保持轻松愉快的状态,必要时可服用抗焦虑安ding药物改善症状,平时应注意锻炼身体,也有一定帮助。
病情分析:
你好,根据你的咨询考虑失眠和神经衰弱肾虚有关系。这个不严重不需要担心。
指导意见:
一般对症治疗服用药物健脑补肾丸或者安神补脑液。另外保持心情舒畅和多活动锻炼。多吃蔬菜水果。不能吸烟喝酒和不能喝茶。
医生询问:
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