健康咨询描述: 我的身材很胖给我带来了很多的烦恼,我尝试过运动减肥,由于业余时间太少还要做家务,我只好放弃了,我看到网上有卖美人鱼减肥药的,请问这种减肥药有什么特点呀?
想得到怎样的帮助:请问美人鱼减肥药有什么特点呀?
你好,减肥的最好办法就是饮食运动,现在市面上的减肥药成分参差不齐,多是靠抑制食欲或者促进排便,更有黑心卖家加入促进机体代谢的激素,都不算事健康减肥。减肥的要义就在于少吃多运动,说白了,就是吸收的要小于消耗的,身体能量负平衡,慢慢就能瘦下来了,注意均衡饮食,注意营养,希望我的回答能帮助到你。
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