如何健康减肥不反弹

女 | 25岁 2012-04-24 03:07:50 3人回复来自

健康咨询描述：您好医生我想咨询一下我今年25岁了想了各种办法减肥但都效果欠佳所以想咨询一下有神好的方法可以快速的减肥？这种方法对身体有害处吗？希望呢国家给予答复谢谢

想得到怎样的帮助：我想咨询一下有什么方法可以快速减肥？这种方法对身体有害吗？希望能得到解答谢谢

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你好，根据你说的这个情况，平时生活适当参加功能锻炼，，锻炼提高机体免疫力，控制体重，多吃鲜的蔬菜和水果，补充维生素和钙质，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复

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      你好，很高兴为您解答问题，快速减肥，换来的大多都是对身体的损害。建议你是控制增加运动量，不要相信广告，不要用药物。希望我的回答对您的病情有帮助，祝您早日康复。

      以上是对“如何健康减肥不反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！