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泰尔减肥药怎么样

女 | 22岁 2012-04-24 03:55:12 2人回复来自

健康咨询描述：您好我想咨询一下我今年22岁了平时不想运动但又怕长胖所以让我很苦恼所以我想咨询一下有什么好的办法能够减肥？减肥吃什么东西好？希望能够解答谢谢

想得到怎样的帮助：我想咨询一下有什么好办法能够减肥减肥吃什么东西比较哈希望能够给我解答谢谢

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2018-04-22 21:22:02 我要投诉

你好！根据你的描述，建议要适当的运动加合理的饮食，还需要坚持。平时可以跑步，跳绳，健美操，瑜伽等运动。不吃高热量的食物，不吃零食，不喝碳酸饮料。吃清淡的易消化的食物，还要新鲜的水果和蔬菜等。

张鹏勇长治市妇幼保健院主治医师擅长: 儿童泌尿系感染,小儿哮喘,小儿感冒,小儿肠炎,婴幼帮助网友：10021称赞：1

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2018-04-22 21:39:35 我要投诉

您好，看到您的描述，目前科学减肥为适量节食，坚持体育锻炼效果最好，所有的减肥药都有不同程度的副作用，您说的这种产品，不建议你服用的。