减肥应该吃什么

女 | 23岁 2012-04-24 09:41:59 2人回复来自

健康咨询描述：现在刚刚开始工作，身边的同事朋友个个都是美女，身材都非常好。可唯独自己还是那么胖，减肥断断续续也没有瘦下来。心里难过啊，后来朋友劝我减肥的话一定要坚持到第才有效果，我平常吃的有点多。

想得到怎样的帮助：请问减肥期间应该吃什么？

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