晚上睡不着觉,11点躺下到4点多都睡不着
健康咨询描述：
晚上睡不着觉,11点躺下到4点多都睡不着,有手淫现象一星期3-4次脸颊俩边都变凹了很难看，燥热爱出汗
晚上睡不着觉,11点躺下到4点多都睡不着,有手淫现象1星期3-4次脸颊俩边都变凹了很难看，燥热爱出汗
想得到怎样的帮助：请问一下医生我是肾虚吗？是肾阳虚还是肾阴虚吃什吗药或者其他办法快速康复的谢谢
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病情分析：
您好，手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。
指导意见：
建议您及时的戒除手淫不良习惯,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸金锁固经丸最少2-4周,必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复!
你好，您出现燥热盗汗的情况应该是肾阴虚所引起的，建议您可以选择口服六味地黄丸以及知柏地黄丸等药物来调理，或者是看中医选择中药来治疗可能效果更好些，平时饮食方面可以多吃些益气补肾的食物，多进行身体锻炼避免手淫对于恢复也有帮助。
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这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
以上是对“晚上睡不着觉,11点躺下到4点多都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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