预防糖尿病吃什么好

女 | 50岁 2012-04-24 10:32:43 2人回复来自

健康咨询描述：我父母都有糖尿病的症状，我朋友介绍说他妈妈也有，只是现在快好了，我问他吃什么了，他就是说经常煮的一种中药水，因为他母亲患有糖尿病和高血压。后来确实是改善了病情（尤其对糖尿病有很大的改善），不知是否有科学根据呢

想得到怎样的帮助：请问预防糖尿病吃什么好呢？

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根据您的描述判断，如果糖尿病不是太严重，调节饮食，适当运动就可以恢复。连中药都不需要服用。平时注意，减少总饭量，少吃精米精面，多吃青菜杂粮类，适当运动，肥胖减体重。饮食运动控制不好，建议服用药物治疗。建议去正规医院治疗。

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2018-04-23 18:09:03 我要投诉

您好，针对糖尿病的预防方面，主要是保持合理科学的生活方式，戒烟戒酒，控制体重，在正常范围，避免生活及工作压力过大，避免长期熬夜等。

挂号科室：内科-心血管内科

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