怎样不吃药健康减肥

女 | 18岁 2012-04-24 18:34:08 2人回复来自

健康咨询描述：我还在上学，看到有的同学在吃减肥药或者喝减肥咖啡来减肥。我也有点蠢蠢欲动。可是妈妈知道后，痛斥了我一顿。说年纪轻轻的一定不能吃减肥药，以后吃苦遭罪就知道吃减肥药是什么后果了。

想得到怎样的帮助：请问怎么样减肥最健康有效？

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2018-04-23 09:08:53 我要投诉

你好，这位患者，根据你的描述，目前医学对于减肥没有特效的药物，市面上所谓的减肥产品，多会对身体造成副作用和依赖性，建议你控制饮食，适当运动锻炼，减少脂肪摄入量为主，希望能帮到你，祝你身体健康。