产后抑郁症能治好吗

      你好，从你的描述来看，你这是轻度的产后抑郁症。建议你放松自己，不要过于紧张，多和朋友一起谈心，倾诉自己的烦恼，同时和有孩子的闺蜜，听听她们的经验，其次和老公，家人做好相处的工作，希望我的解答对你有所帮助。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，产后抑郁症是可以治愈的。您可以到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药治疗，平时要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
      

      完全可尽快恢复的！持续多久了昵？
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下，具体方法操作一一在以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福
      
      以上是对“产后抑郁症能治好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁症只要积极的配合治疗是可以治愈的，可能是生孩子后生活作息的改变，照顾孩子身心过于疲劳，与外界沟通交流减少有关。建议你到医院心理可接受检查，根据检查结果对症治疗。建议你接受心理咨询治疗。
      

      你好，女性在孕育孩子过程中，孩子会从母体吸收走大量的蛋白质和维生素矿物质，而蛋白质和维生素b族缺乏太多时，人的记忆能力会减退，注意能力会不集中，体能会很差的，关键是情绪容易低落。注意补充足够的营养，饮食多吃蔬菜水果粗粮豆类蛋类鱼类