健康咨询描述: 晚上多梦但不失眠,还有是做梦时一梦到有关女生的事,我鸡鸡就射精,请问一下这是什么回事
指导意见:
你好,这种情况下主要是日有所思,夜有所梦,白天的时候可能有性幻想引起来的,建议你保持局部干净卫生,临睡觉之前,清洗一下外阴,不要有刺激造成的性冲动,不要看淫秽影视图片,及时转移注意力,保持充足的睡眠,临睡觉之前不要看手机电脑
你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度一直有烦心的事情,等等排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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