减肥好项目

      你好，根据你的描述情况，不要服用减肥药，平时可以在家可以做做仰卧起坐，俯卧撑，健身操等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食和饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，减肥需要一个过程，贵在坚持，祝你健康。
      

      你愿意用减肥的产品么？你愿意用减肥的产品么？我以前是比较反感减肥的产品的，实在是没办法才吃减肥药的，我正在吃的是芬兰艾森，自我感觉瘦了不少，同学们也说我放假回来象变了个人似的，昨天特去称了一下，9天减了11斤，相当满意。
      

      你愿意用减肥的产品么？你愿意用减肥的产品么？我以前是比较反感减肥的产品的，实在是没办法才吃减肥药的，我正在吃的是芬兰艾森，自我感觉瘦了不少，同学们也说我放假回来象变了个人似的，昨天特去称了一下，9天减了11斤，相当满意。