节食减肥便秘
女 | 25岁 2012-04-26 16:41:10
3人回复
来自合肥市
健康咨询描述： 春天来了，看着自己日益肥胖的身体，很是厌烦，决定节食减肥，可是问题来了，现在便秘情况很严重
想得到怎样的帮助：节食减肥，便秘怎么办？
医生回复区
2018-05-29 21:45:36 我要投诉
你好，节食减肥肯定会引起胃肠功能紊乱，有可能会导致便秘的情况，所以以后一定要注意科学合理的饮食，同时要多吃蔬菜水果，每天养成排便的习惯，只有这样才能有助于你减掉身体的脂肪。
2018-05-29 21:44:26 我要投诉
节食减肥会打乱身体的内分泌，首先建议恢复饮食，早起可以喝一杯蜂蜜水促进肠蠕动，多吃蔬菜水果，如苹果，香蕉，火龙果。进行户外运动，多呼吸新鲜空气，促进新陈代谢循环。
c343423 其他
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2012-05-02 20:22:50
我用过芬兰艾森，已经停药3个月了，吃的是398那款的，瘦了16斤，还比较满意，现在还维持着原来的体重！选择减肥的产品也是很重要的，我以前很排斥减肥药的，不过实在是没办法，我同事给我介绍的芬兰艾森，已经吃了3天了，有用哦～而且没感觉身体有什么特别的不适，比起其他减肥药来感觉副作用不那么明显呢～就是药瓶包装印刷什么的蛮精致，还满意。。呵呵·
以上是对“节食减肥便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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