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最好的减肥精油

女 | 35岁 2012-04-26 23:34:36 2人回复来自

健康咨询描述：我这个人吧啥都好，男友说我特别适合做老婆没错，人和蔼，但是就是有一点不好，就是胖，对我产生不了想爱我的想法，说我该去减肥了，我想想也是，我苗条

想得到怎样的帮助：我听我的同事说这个减肥吧除了运动，还可以抹点精油啥的减肥有效果吗？

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2018-06-04 08:04:10 我要投诉

你好，根据你的描述，要减肥，必须要通过运动加饮食控制，如果是在运动完之后进行局部涂抹精油按摩，会有一定的辅助效果，每天的摄入量比运动量少，不要吃油腻油炸高热量的食物。

王明玲哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 乙肝、丙肝、甲肝、肝硬化、水痘，手足口病等，对各种帮助网友：7182称赞：2

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2018-06-04 07:17:36 我要投诉

控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，少吃甜食，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，可以去健身房，进行正规的训练，有助于减肥，也可以，采取，针灸，减肥治疗，或者是，拔罐减肥治疗，都有一定的疗效，可以尝试。