你好,很高兴回答您的问题,你老公的情况建议您放松心情,多些时间陪伴。不知你老公的工作生活压力如何,一般来说网瘾较大的人生活中压力较大。平时多交流,俩人培养共同的兴趣爱好。
任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力,单凭外来因素只能是杯水车薪!所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射,久而久之就形成一种依赖性。要想戒除,必须有一个更好的习惯代替它。比如户外锻炼、钓鱼、参加老年健身俱乐部等。但关键还是要靠自己。
以上是对“老公网瘾太大,怎样戒掉网瘾 ?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线