健康咨询描述: 生了孩子上了年纪身材也走样了。一直想着瘦身这么多年过去了也因为要带孩子而被搁置了。老公现在对我也没什么"性趣",心里那个恨啊。其实我就是胖点主要是腰部赘肉比较多,其它各方面都还是很好的。
想得到怎样的帮助:请问有什么简单而又有效的减肥方法?
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