健康咨询描述: 上个星期腹部剧烈的疼痛,后去医院急症做了个B超说是有脂肪肝,而且是中度的,当时医生让我输液,还配了很多的药,并且吩咐我让我减肥,说我太胖了,这几天我饮食上改善了很多,以前爱吃荤菜现在就不吃了。
想得到怎样的帮助:请问患有脂肪肝的人平时饮食上应该注意什么?
你好:脂肪肝已经成为我国第二大肝病,发病率不断升高。其主要原因是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,如大量饮酒、高脂肪饮食、缺乏运动,某些药物、快速减肥以及营养不良等,在治疗上应该是三分治七分养,要戒酒、忌肥腻肉类,煎炸饮食,吃清淡饮食,适当运动!
你好,脂肪肝的患者,平时一定要注意低盐低脂清淡饮食,多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜,戒烟酒,坚持适当的体育锻炼,能够有助于症状的减轻,要定期到医院复查。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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