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请问轻度脂肪肝应该注意什么

男 | 26岁 2019-10-06 15:57:44 8人回复 来自未知

健康咨询描述: 请问轻度脂肪肝应该怎么饮食或者有什么注意事项?

医生回复区

赵莹
赵莹 哈尔滨市第六医院   副主任医师 擅长: 肝硬化,上消化道出血,慢性胃炎,甲状腺疾病,糖尿病 帮助网友:19915
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2019-10-06 16:05:07 我要投诉

      平时饮食上要以清淡饮食为主,不要吃过于油腻的东西,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。建议适当地进行体育锻炼,如慢跑游泳等。不要长时间不运动,否则容易加重脂肪肝。

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2019-10-06 16:06:27 我要投诉

      你好,轻度脂肪肝平时要注意饮食习惯,别吃高脂肪,高胆固醇的食物,而且要控制体重,多做户外运动,然后再检查一下肝功能,以及乙肝两对半,如果乙肝两对半没有抗体的话,需要及时的注射乙肝疫苗

郭晓鹤
郭晓鹤 新乡医学院第一附属医院   副主任医师 擅长: 消化性溃疡,包括胃溃疡以及十二指肠溃疡。各种类型的 帮助网友:10444
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2019-10-06 16:06:55 我要投诉

      脂肪肝的病人注意饮食,饮食要清淡,少油腻,多食用新鲜的蔬菜水果,注意配合运动,注意贵在坚持,必要时可以加用药物来对症治疗。重点就是要坚持,少熬夜,不要夜间加餐。

袁平
袁平 高青县第二人民医院   副主任医师 擅长: 心脑血管病、糖尿病、胃病、气管炎等。 帮助网友:9330
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2019-10-06 15:59:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述结合你的年龄,轻度的脂肪肝主要需注意下面两方面的问题。
      指导意见:
      一个是要适当增加运动量,保持合理的体重。二是避免长期大量酗酒。尽量少吃或不吃油腻性食物。适当多吃新鲜的水果青菜。

姜艳
姜艳 长春市中医院   副主任护师 擅长: 糖尿病饮食、运动,用药指导、冠心病、慢性结肠炎治疗 帮助网友:7830称赞:3
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2019-10-06 16:00:15 我要投诉

      病情分析:
      您好:治疗脂肪肝最好的方法就是饮食控制加运动,不用吃药。饮食要低脂饮食,不吃或少吃肥肉,肉皮,动物内脏,油炸食品。
      指导意见:
      还有各种糕点,酥脆零食,啤酒,烧烤,鱿鱼,带鱼,猪蹄等都要少吃或不吃,每餐吃点生洋葱,木耳,每天运动1小时以上,长期坚持,慢慢就好了。

赵万兴
赵万兴 医师 擅长: 善长内科常见病,多发病的诊断和治疗,如高血压,糖尿 帮助网友:18314称赞:13
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2019-10-06 16:00:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的轻度脂肪肝的情况看,应该是摄入脂肪多或者缺乏锻炼导致的。
      指导意见:
      首先需要忌口,合理控制饮食清淡低脂,避免肥肉大油,多吃蔬菜水果豆类粗粮,适当运动提高免疫力有利于脂肪肝恢复。

孙士英
孙士英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任护师 擅长: 甲状腺癌、甲状腺结节、乳腺癌、乳腺炎、乳腺增生、肝 帮助网友:2338
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2019-10-06 16:11:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,脂肪肝是肝脏内脂肪细胞过多,影响了肝细胞的正常功能。你目前是轻度脂肪肝,通过饮食和增加运动量是完全可以恢复正常的。
      指导意见:
      肥胖和饮酒是脂肪肝的重要原因,因此应规律饮食,以低糖、低热量为主,禁食高脂肪、高热量饮食,增加运动量,使体重控制在合理范围之内,禁饮酒,酒精性脂肪肝多与饮酒有关,因此应限制饮酒或禁酒。
      以上是对“请问轻度脂肪肝应该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

臧红霞
臧红霞 通化县二密镇马当卫生院   医师 擅长: 血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿 帮助网友:34934称赞:44
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2019-10-14 06:08:40 我要投诉

      病情分析:
      一般如果出现轻度脂肪肝的话应该是不用服用药物,饮食上调节就行。
      指导意见:
      你这种情况的话,平时要低脂饮食,要多做一些运动,观察看看定期做复查就行,轻度脂肪增高的话一般不用治疗的。

疾病百科| 脂肪肝

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