健康咨询描述: 我是吃减肥药减下去的 晚上锻炼 晚上吃的少, 偶尔吃的多, 但是成功的减去了,吃减肥药的时候称的108现在94 ,不想吃了, 但是怕反弹, 现在隔俩天吃一粒, 但是不能总吃吧。
想得到怎样的帮助:请问吃减肥药反弹怎么办?
指导意见:
减肥药减肥,一旦停止服用是很容易反弹的,需要全面调整饮食结构和配合运动,通过改变身体新陈代谢定点和胰岛素水平,来达到减肥不反弹的目的。更具体的饮食计划需要根据你的基本情况制定。
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