儿童减肥餐

女 | 29岁 2012-05-01 20:22:03 2人回复来自

健康咨询描述：我女儿今年7岁，说起这事我太伤心了。7岁得大女儿竟然有61斤，走路时两个腿更本就并不拢，胸部也有隆起，两手臂也并不到两侧，真想给她减肥。不想用药，毕竟是儿童，还是想用饮食控制。

想得到怎样的帮助：请问儿童减肥餐怎么制定？

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2018-05-15 18:41:12 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你的描述，考虑体重过高，需要减肥，首先，造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。所以，要想减肥，还得从这几个方面入手。

王如胜西安步长中医心脑病医院副主任医师擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治，特别擅长糖尿病，甲亢，帮助网友：6092称赞：12

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2018-05-15 18:28:42 我要投诉

的最好办法就是控制饮食，减少饮食量减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。