喝蜂蜜减肥吗

女 | 20岁 2012-05-03 14:56:20 3人回复来自

健康咨询描述：我现在还在上学，妈妈天天会弄很多好吃的给我补身体，我只要硬着头皮吃掉，可是我一天天的胖了起来，这可就不好减肥了，有不忍心看妈妈伤心，今天同同学说蜂蜜可以减肥，我很想试试正好家里好有一罐蜂蜜。

想得到怎样的帮助：请问喝蜂蜜可以起到减肥的效果吗？

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适当的喝一些蜂蜜是可以减肥的，但是也要每天都加强锻炼，从饮食方面也要控制，不能吃得太多，避免吃了一些太油腻的东西而且经常跑步运动。少吃一点，不能吃多了。每天可以吃一些

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      的最好办法就是控制饮食，减少减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料的，增加运动量去健身房，进行正规的训练有助于解决。

      以上是对“喝蜂蜜减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！