晚上老是做梦比较严重，已经有2~3年了，

女 | 23岁 2012-05-03 15:01:53 2人回复来自

健康咨询描述：晚上老是做梦比较严重，已经有2~3年了，每天白天没有精神，精神萎靡。
一段一段的，入睡时间也可快，就是老是做梦

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2018-05-09 05:47:56 我要投诉

你好！根据你的描述，考虑与睡眠质量有关系，建议平时适当的运动，增强体质。晚饭后可以散散步，睡前用热水泡泡脚，白天不要过于疲劳。必要时可以找有经验的中医调理。

xdjst 其他

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2012-05-03 15:02:26 我要投诉

你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦

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