病情分析:
这种情况属于焦虑压力过大,引起神经衰弱是有关系的,最好是及时用药治疗观察的,属于慢性疾病。
指导意见:
是可以口服安神补脑液调理观察的,调理饮食起居多吃含维生素多的食物都有利于改善持续加重的情况下医院治疗观察。
病情分析:
你好!引起失眠多梦的原因比较多的,常见的原因可能是神经衰弱症,某些别的疾病也可以引起。
指导意见:
根据你说的症状如果医院检查过没有什么疾病,这种情况可以请中医看看,用一些中成药中成药养血安神片或安神补脑液,每天适当做一些体育活动放松放松身心。
病情分析:
可能是生活中的压力过大,或是生活作息不规律,晚上入睡困难老是做梦。如果不放心,建议你到医院失眠抑郁科接受检查,排除器质性病变引起的失眠多梦,如有必要及时接受正规的治疗。
指导意见:
在生活中,希望你正常的生活作息,每天按时上床睡觉,按时起床,即使睡不着觉也在床上躺着,睡不着觉时,可以任由头脑去想事情,也可以听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。希望你养成健康的生活方式,合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,保证充沛的体力,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“医生我晚上入睡难,晚上老是做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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