无糖交替减肥法

女 | 26岁 2012-05-03 15:51:16 2人回复来自

健康咨询描述：最近喜欢一个男孩子，托朋友打听他喜欢什么类型的女生。朋友说听说他不喜欢太胖的女生，但是我体质偏胖，现在很急切寻求减肥的好方法，之前看电视说有一种无糖交替减肥法，可靠吗？

想得到怎样的帮助：什么是无糖交替减肥法？

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您好，市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。

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2018-05-21 14:19:35 我要投诉

你好，减肥就是一个循序渐进的过程，建议平时的话合理均衡，搭配好自己的饮食，做到荤素搭配上是一支量比较高的食物，每天的话坚持运动。