吃西红柿可以减肥吗

女 | 24岁 2012-05-04 20:50:42 1人回复来自

健康咨询描述：最近看见同寝室的姐妹们都在吃西红柿，她们说吃西红柿是减肥用的，让我也一起吃，我感觉是没有减肥的效果的。要是有效果谁还吃减肥药啊，我们当天晚上还因为这件事起了争执呢，我想来咨询一下看看结果说对了。

想得到怎样的帮助：请问吃西红柿可以减肥吗？

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2018-05-08 12:24:31 我要投诉

      指导意见：
      您好，根据您的描述，单纯食用西红柿没有减肥作用，同时配合控制饮食及运动才能达到满意的效果。建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，坚持锻炼

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