健康咨询描述: 今年不如意的事情真的很多,事业上不如意,感情上也不如意,现在身体也不好。那天去检查身体说有糖尿病,听说糖尿病可以饮食治疗。那该吃些什么东西呢?
想得到怎样的帮助:请问!糖尿病饮食治疗有哪些?
你好,糖尿病治疗三原则,第一就是饮食调整,第二才是药物,三就是运动,所以说饮食调整是很关键的,饮食调整,那就是说根据你的体重,来制定你一天的饮食的总热量,把总热量分配到三餐,并且要吃膳食纤维含量多的蔬菜,荤素搭配,现在医学讲究营养科学,所以说没有什么忌口的,只是呢,自己根据自己的情况管理自己的进食量就好
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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