健康咨询描述: 我是身材外形显得矮胖、浑圆,脸部上窄下宽,双下颌,颈部粗短,向后仰头枕部皮褶明显增厚。胸圆,肋间隙不显,双乳因为皮下脂肪厚而增大。在下腹部和双大腿和上臂上部内侧可见白纹。
想得到怎样的帮助:请问21天减肥成功的案例有什么?
所谓的短期减肥法是一种比较常用的减肥的方法,主要是提高一下个人的积极性,短期内严格的控制一下饮食,经过大量的体育锻炼,促进体内的脂类代谢,可以达到预定的减肥的效果,但是有可能会带来一些副作用,需要持之以恒的坚持才可以。
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