使用暴汗霜减肥能不能减肥成功
女 | 18岁 2017-11-19 09:22:35
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来自重庆市
健康咨询描述： 使用暴汗霜减肥能不能减肥成功，如果能减肥成功那停止使用暴汗霜后会不会反弹？
医生回复区
2017-11-19 14:41:38 我要投诉
病情分析：
你好，这样的减肥产品是不可信的。减肥请注意做好运动和饮食管理方面才行。
指导意见：
不是单纯涂抹点什么或者吃什么就可以。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜、适当水果、粗粮替代一定主食，主食别过多。总热量控制好。
运动要有足够的强度和时间。形式建议以无氧运动为主为好。学习健身
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