晚间西红柿减肥法

女 | 24岁 2012-05-08 00:18:13 3人回复来自

健康咨询描述：听说女人常吃点西红柿有很多好处，比如美白啦，比如抗色斑啦，最近听说一个特别新鲜的方法，吃西红柿可以减肥。全称叫晚间西红柿减肥法，顾名思义就是晚上吃西红柿？那能不能吃别的了？还是只吃西红柿？

想得到怎样的帮助：请问晚间西红柿减肥法管用吗？

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2018-05-24 08:20:55 我要投诉

你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，可以是西红柿，尽量多运动。

黄利勇福州市第一医院主治医师擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤,肿帮助网友：5441

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2018-05-24 08:15:54 我要投诉

您好，您的症状体征描述太过于简单，我们无法从中对您的病情做出相应得临床判断，建议您提供其他更加有用的临床信息，如病灶的图片等等，方便我们做出相应的临床评价。）

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2012-05-08 00:19:04 我要投诉

      您好，让我来告诉您晚间西红柿减肥法就是晚饭只吃西红柿，什么都不吃，可以喝点水。开始晚间西红柿减肥后经常在几个星期内是不会有效果的。理想的时间是6个月，最少也要坚持3个月；请不要期望几天时间或者一个星期就减掉几公斤，那是以牺牲健康为代价的，我们需要的是科学、健康地减肥。祝你成功。

      以上是对“晚间西红柿减肥法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！