糖尿病饮食
健康咨询描述： 我最近单位体检被查出患了早起糖尿病，平时没有什么症状的，就是最近食欲很好，经常感觉到肚子饿。医生建议以后要注意饮食，不能吃含有糖分的食物，还有很多，我没记下来，现在想了解一下。
想得到怎样的帮助：请问糖尿病要注意哪些饮食？
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你好，糖尿病患者平时要少吃油腻油炸的食物，少吃甜食，面食，一天的面食总量大约7-8两，面食包括馒头，米饭，烧饼，煎饼，面条等，少吃含糖分量高的水果，比如葡萄，西瓜，桂圆，可以多吃蔬菜。
您好，糖尿病可能没有典型症状，也可能出现多饮、多食、多尿、体重下降的症状，正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/l之间，两次不同时间空腹血糖大于7.0mmol/l或餐后血糖大于11.1mmol/l，即可诊断糖尿病，建议可以做糖耐量实验进一步检查，或复查空腹血糖及餐后2h血糖以明确，平常生活中注意减少糖分摄入，包括含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
以上是对“糖尿病饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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