淘宝网最好的减肥药

女 | 24岁 2012-05-11 12:54:27 1人回复来自

健康咨询描述：我本人长的有点肥胖，就是喝水都能长肥那种，最近体重又不断上升，我心里很着急，一想到会胖的很难看，心情就很糟，我尝试了很多减肥的方法，可是都没有效果，最近我在淘宝网上看见有减肥药，不知道有没有用。

想得到怎样的帮助：我想知道吃什么减肥药可以安全有效减肥？

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身体肥胖主要是因为饮食不注意，每顿吃的太多，另外又缺乏体育锻炼，导致脂肪在体内沉积过多引起，想要健康减肥，尽量不要用药物，副作用太大，而且容易反弹，平时应该注意控制饮食，每顿不要吃太多，另外多吃些谷物，粗粮等含糖量低的食物，加强体育锻炼，增加身体的消耗。

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