最近准备减肥，因为生完孩子完全走形

      你好，很高兴为你解答，如果你想减肥，建议您不要用减肥药物或者产品，对身体都是有影响的，可以每餐少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。
      

      你好，减肥药都有一定的副作用，对身体危害比较大，而且特别容易反弹。建议你使用健康自然的减肥方式，多做一些有氧运动，比如跑步，有氧操，游泳等运动，燃烧多余的脂肪，同时严格的控制饮食，低脂肪，低热量饮食，少吃油炸油腻以及零食更容易发胖的食物。减肥需要一段时间和过程，要有一定的毅力和耐心。
      

      你好，根据你所提问的问题，任何减肥药对身体的伤害都很大，如果想要瘦身的话不建议你使用减肥药可以通过控制饮食的方式，减肥，每天早餐和午餐正常使用晚餐，尽量少吃或者不吃，每天坚持一个小时左右的体育锻炼，这样坚持一到三个月效果会非常好。
      
      以上是对“最近准备减肥，因为生完孩子完全走形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！