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不失眠但多梦怎么办

男 | 25岁 2012-05-24 15:58:38 来自

健康咨询描述：上次问玩了经常做梦的原因，现在心宽了不少，可现在晚上睡着了是睡着了，可还是做梦哦，回忆的梦也蛮多的，自己潜意识想出来的梦也很多。有时半夜会突然惊醒的。我也知道可能是我脑神经太过兴奋了，或睡觉的姿势不正确所导致的，但我好像爱上做梦了，每次睡觉我都会想今晚会梦到什么呢？梦到谁呢？

想得到怎样的帮助：请问我对这种情况是不是太依赖了，上次也只问了原因没问怎么治疗的方法。能告诉我吗？

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