我减肥减了三个月,每天慢跑半个小时,都是晚上七八点的时候跑的
保密 | 0个月 2008-04-01 21:24:25
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健康咨询描述： 请问专家，我减肥减了三个月，每天慢跑半个小时。都是晚上七八点的时候跑的。这样我两个月减了14斤。但是到第三个月的时候，我又称了一下体重，发现又重了两斤。当天晚上是吃了很多饭没错，但是也不至于胖了两斤啊，后一个月我还是慢跑，但是第三个月下旬的时候开始跑步和跳绳换着锻炼，几天跑步，几天跳绳，但还是坚持每天半个小时。为什么会又胖了两斤啊，可以帮我解答一下吗？谢谢了！
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