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缺铁吃什么好

女 | 30岁 2012-06-02 09:55:01 2人回复来自

健康咨询描述：准备开学了，刚带小孩去医院做了个检查，发现缺少微量元素铁，请问小孩缺铁吃什么食物好，食补效果好吗，会不会不一定吸收啊，如果不能吸收那吃什么才好呢，缺好像是很重要的啊

想得到怎样的帮助：请问，缺铁吃什么好

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2017-11-04 09:18:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你的描述，宝宝的情况需要尽快积极治疗
      指导意见：
      缺铁容易引起缺铁性贫血，所以建议最好是给宝宝口服铁剂，平时多吃绿色蔬菜，避免跟vc同时服用

王军 宁波明州东部康复医院副主任医师擅长: 肺气肿、肺心病、ards、copd、脓毒血症等帮助网友：7827

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2017-11-04 09:18:34

尊敬的患者朋友，对于您目前咨询的问题来看，缺铁可以通过食用含铁量高的食物，包括动物肝脏，血，菠菜，紫菜等，为促进铁的吸收还可以多食用维生素c含量丰富食物，缺铁严重可以补充铁剂，祝您生活愉快。