健康咨询描述: 我今年45岁,由于经常的吸烟喝酒,再加上我很胖,所以就有脂肪肝,但是轻度的,当时那段时间很忙,也没顾得上治疗,现在闲下来了,我想知道这个病能不能从饮食上调理一下。
想得到怎样的帮助:请问轻度脂肪肝吃什么好?
你好!根据你身体患有轻度脂肪肝的情况,考虑是体内脂质,代谢异常引起的,身体脂肪过多表现,建议通过均衡饮食,手低盐低脂,建议通过运动配合,降脂药物,比如甘草酸苷。脂必妥等药物治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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