18岁失眠怎么办不要复制答案了，告诉我怎

      指导意见：
      你这个年纪失眠一般和神经衰弱症有关系的，还和精神压力大或者遗传有关系，你可以吃舒乐安定，也可以吃刺五加糖浆和安神补脑液，也可以试试针灸的方法治疗
      

      你好，根据您描述的问题，作出以下回答：首先你得了解自己失眠的原因是心里有事，白天发生的事情太多，还是什么事情都没有，就是入睡困难，如果是后者，建议您可以吃点中药或者是安神补脑液，百乐眠等进行调解，睡前按摩头部皮肤，另外可以按摩脚丫，希望对您有帮助。
      

      这失眠一般是神经衰弱了，可吃些天王补心丸或脑力宝来调理，注意按时作息也很重要。
      
      以上是对“18岁失眠怎么办不要复制答案了，告诉我怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！