做完200深蹲，大腿很疼，不管是伸直还是什么的

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2012-07-02 19:43:14 3人回复来自

健康咨询描述：做完200深蹲，大腿很疼，不管是伸直还是什么的、影响了走路，

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屈佳江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，妊娠高血压，胎盘早剥帮助网友：21383称赞：3

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2018-04-05 20:29:06 我要投诉

这位朋友你好，很高兴为你解答这个问题，体育锻炼应循序渐进，你这种情况可能会适得其反，影响身体健康，如果休息后仍不见缓解，应到正规医院就诊。

杨宇锦州医科大学附属第一医院主治医师擅长: 四肢骨折，断指再植，手外伤修复与再造，周围神经血管帮助网友：18105称赞：3

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2018-04-05 20:13:07 我要投诉

您好，很高兴为您解答，您运动过后出现大腿疼痛，应该是运动过量所引起的肌肉或经络拉伤，需要您采取按摩和热水浸泡的方式来进行缓解，平时要注意多休息，不要过于劳累，不能做剧烈的运动，如果疼痛很严重，没有缓解的话，需要到医院进行检查明确相亲中情况，选择合适的方式进行治疗

ans120629 其他帮助网友：2310称赞：45

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2012-07-02 20:01:35

您现在可能还是神经性原因，也有可能就是疲劳，您还是可以通过按摩缓解症状的。
以上是对“做完200深蹲，大腿很疼，不管是伸直还是什么的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-07-02 20:12 ask282525150b 追问

已经3天了、、非常难受，尤其是从座位上站起来和坐下，要飞很多力气