我过得很茫然怎么办？

      你好，根据您描述的生活很茫然的情况，考虑还是有一些消极的一些心态，建议积极的进行调整自己的情绪，给自己的人生定下一个小小的目标而去奋斗，必要时到医院的心理门诊咨询通过心理疏导等。
      

      你好，你这种情况可能是因为自身没有设立一个目标。你可以尝试的给自己的未来去规划一下。先树立一个比较小的目标，然后慢慢的一步一步去实现。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的自己过得很茫然的感觉，我认为，可以初步考虑为较强的模糊概念所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着许多较强的模糊概念，使你在生活和工作中，容易产生你所叙述的茫然的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强模糊概念的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活、工作和精神状态。
      
      以上是对“我过得很茫然怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好朋友,根据你的提问,这个可以自己寻找目标的