健康咨询描述: 老师,我现在高三,每天过得很压抑,很痛苦,学习压力也有,也不止如何与同学相处,沟通,一个人坐着就更痛苦了,胆子比较小,没有在外人面前表现出真实的自己,很痛苦,也很在乎别人对自己的看法,我该怎么办,还有四个月就高考了
病情分析:
你好,这种情况不排除是自己心里因素引起,自我造成太大的心理压力。
指导意见:
建议饮食营养均衡,保持心情愉悦,多与朋友沟通,多去外面散散心,不要给自己太多负面情绪,
病情分析:
根据你以上描述的情况应该是青春期一些心理因素,对别人想法很在意
指导意见:
鉴于这种情况应该把心思放在学习上,尤其是自己喜欢的科目,建立自信,超越自己就是成功的
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