你好，我今年18岁。身高只有158.但体

女 | 18岁 2012-07-05 02:24:01 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我今年18岁。身高只有158.但体重却有58公斤，同学都叫我熊熊。所以，我立志要减肥，但各种减肥的方法我也都试过了。但都没有什么用，结果还是这么胖，有没有什么号的办法帮帮我呀，谢了

想得到怎样的帮助：听同学说说抽脂减肥是最快的方法，我能做吗

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2018-04-12 07:32:41 我要投诉

减肥一定要科学，并不是单纯的少吃就可以的，这种情况仍然要营养全面，饮食结构合理。吃的少，但是保证营养全面才行。平时的话要多运动，消耗掉多余的脂肪。一般不建议药物以及其他的手术方法减肥。

王改莲国药同煤三医院副主任护师擅长: 高血压脑出血，颅脑外伤，脑出血、脑室出血、蛛网膜下帮助网友：6471

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2018-04-12 07:33:52 我要投诉

你好。建议你运动减肥为主。平时饮食要清淡，少吃多脂食物。也可以泡一些中药辅助减肥。比如金银花柴胡，茯苓。山楂，赤小豆，荷叶。