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提高学习效果

男 | 16岁 2012-07-05 16:16:54 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个从小学习就好的人,也不是我偷懒其实我是一个特别勤奋的人,我每天晚上学习的比我们班上学习好的人都晚,可是我的成绩还是提高不了,我觉得应该是我的学习方法不行,可是不知道应该怎么办

想得到怎样的帮助:请问怎么样才能提高自己的学习效果啊?

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顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-04-13 09:03:44 我要投诉

      刻意延长学习时间,会导致人的过度疲劳,反而会学习效率下降。我能理解你的心情,但是你在单位时间内的学习效率可能不高,不高的原因是你没有规划,会疲于应付,而不是有计划的学习。和你的老师多交流,取得老师的指导和帮助,制定学习计划,确立学习目标,提高效率。祝学习进步!
      

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